Vuela como el águila
Hola, queridos amigos y seguidores. muchas gracias
por visitar y leyendo mi blog. La entrada del blog de hoy trata sobre la meditación y permite que su mente
descanse y viaje en la imaginación. Espero que disfrutes leyendo
En la meditación, si deseas volar con gracia y libertad, como el águila,
primero debes liberar tu mente de toda agitación terrenal. Debes ser uno con tu
alma y todas las energías vivientes a tu alrededor.
Cuando haya derramado éxito la agitación de la vida terrenal, habrá una sensación, que se puede sentir como la activación de un interruptor. Después de esto, te encontrarás flotando en un vacío de la nada, en completa serenidad y paz. Mantenga sus ojos cerrados, y un resplandor aparecerá en la distancia; será espiral en forma. La sensación de paz y serenidad crecerá a medida que se acerque la espiral.
No tengan miedo o estar ansioso; mantén la calma y en paz. Dejar que el resplandor vendrá a ti. Cuanto más grande sea la espiral crece también lo hará la sensación de calma, serenidad, alegría y amor que pasa a través de usted. Una vez que la espiral ha engullido todo el vacío delante de ti, cada fibra de tu ser vibrará con energía. Te sentirás abrumado por la sensación de alegría y amor; ¡Tan genial y poderoso que es! Estarás volando graciosa y verdaderamente con el poder de la creación, puro y perfecto.
La espiral entonces comenzará a resquebrajarse, piezas de dispersar su energía en todas las direcciones. El hormigueo en tu cuerpo comenzará a disminuir, y una vez más sentirás el peso de la vida. Todo volverá a su estado habitual, pero la sensación de bienestar se mantendrá, posiblemente durante días.
Es muy importante en los días siguientes que permanezcas en armonía con todo sobre ti. Conserva pensamientos positivos Actúa sobre ideas y aspiraciones positivas. Dar libremente de ti mismo y ser útil y guiar a los demás. Su mejor trabajo puede surgir de estos estados de conciencia mental.
No dude en actuar, pero tenga en cuenta la racionalización para conocer la diferencia entre la racionalización y una verdadera inspiración. La inspiración viene de fuera de tu mente. Racionalización o una ilusión proviene de dentro de ella.
Cuando haya derramado éxito la agitación de la vida terrenal, habrá una sensación, que se puede sentir como la activación de un interruptor. Después de esto, te encontrarás flotando en un vacío de la nada, en completa serenidad y paz. Mantenga sus ojos cerrados, y un resplandor aparecerá en la distancia; será espiral en forma. La sensación de paz y serenidad crecerá a medida que se acerque la espiral.
No tengan miedo o estar ansioso; mantén la calma y en paz. Dejar que el resplandor vendrá a ti. Cuanto más grande sea la espiral crece también lo hará la sensación de calma, serenidad, alegría y amor que pasa a través de usted. Una vez que la espiral ha engullido todo el vacío delante de ti, cada fibra de tu ser vibrará con energía. Te sentirás abrumado por la sensación de alegría y amor; ¡Tan genial y poderoso que es! Estarás volando graciosa y verdaderamente con el poder de la creación, puro y perfecto.
La espiral entonces comenzará a resquebrajarse, piezas de dispersar su energía en todas las direcciones. El hormigueo en tu cuerpo comenzará a disminuir, y una vez más sentirás el peso de la vida. Todo volverá a su estado habitual, pero la sensación de bienestar se mantendrá, posiblemente durante días.
Es muy importante en los días siguientes que permanezcas en armonía con todo sobre ti. Conserva pensamientos positivos Actúa sobre ideas y aspiraciones positivas. Dar libremente de ti mismo y ser útil y guiar a los demás. Su mejor trabajo puede surgir de estos estados de conciencia mental.
No dude en actuar, pero tenga en cuenta la racionalización para conocer la diferencia entre la racionalización y una verdadera inspiración. La inspiración viene de fuera de tu mente. Racionalización o una ilusión proviene de dentro de ella.
Muchas gracias de nuevo, queridos amigos, por
visitar mi blog. Por favor comparta sus pensamientos con nosotros, si lo desea.
Que tengas un gran día
Hola, Cindy. Yo he practicado la relajación, pero nunca la meditación. Me parece muy complicado lo de liberar la mente de las agitaciones, no lo consigo, pero puede que sea porque no conozco bien las técnicas. He oído que es buenísima, que te ayuda en todos los ámbitos de la vida.
ReplyDeleteUn beso enorme, amiga
Cuando menciono relajar la mente de pensamientos problemáticos, generalmente los reemplazo con pensamientos agradables, algo que te gusta hacer como caminar por la playa. Una otro sugerencia que tengo es tocar música suave o sonar como la ola del mar que se lava en la playa. Ten un día maravilloso. Siempre asegúrese de estar sentado en una posición cómoda, como un sillón reclinable. Muchas gracias por tu comentario querida Chari
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